知ってるようで知らない、ビタミンの種類とその働き【前編】

知ってるようで知らない、ビタミンの種類とその働き【前編】

  • スキンケア
  • 更新日:2017年11月3日

健康や美容において欠かすことのできないビタミン。
でも、そもそもビタミンが何者なのかご存知でしょうか。
今回と次回に分けて、そんな名前は知ってるけどいまいちよくわからない「ビタミン」の正体とその役割について紹介していきます。前編となる今回は主に水溶性ビタミンについてのお話です。

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