なんで足って臭うの？

ワキばかり汗対策していませんか。
額や手のひら、足の裏も汗をかきやすい部位。その中で、臭う部位として足の裏があります。なぜ臭うのか。
足の裏に汗をかく理由は、エクリン腺などの汗腺が多いからですが、臭いの原因ではありません。

汗の量でケアレベルが変わる

女性にとって臭い問題はかなりデリケート。まずは汗のセルフチェックをしてみて。

【汗のかきやすさをチェック】

A
□ 暑くなると周りの人よりも汗をかきやすい
□ 汗はサラサラしている
□ 週に1回以上運動をしている

B
□ 汗がべたつく
□ 睡眠不足気味だ
□ 食事は油物や肉が多い

C
□ 緊張しやすい
□ 気温関係なく汗をかきやすい
□ 手汗が気になる

A～Cの項目でどれが一番多かったですか？
足の気になる臭いは、ワキガなどの体質も関係しますが、汗により雑菌が繁殖する際にイヤな臭いを放ちます。

■Aが多い方
代謝がよく、汗をかきやすいだけ
もしかしたら汗っかきと言われることもあるかと思いますが、汗がサラサラしたものであればこまめに汗を拭いて臭いのもととなる雑菌を防げぐことで足の臭いは気にならないハズ。

代謝がよく健康的なあなたは……
・汗をかいたら清潔なタオルや汗ふきシートでケア

■Bが多い方
生活習慣を見直して
べたつく汗は、サラサラ汗より雑菌が繁殖しやすいので要注意。運動不足や代謝の低下から汗をかかない生活になっていることが原因。たまに出た汗がベタッとしたら生活習慣の見直しを。

不規則なライフスタイルとベタつき汗がでるあなたは……
・適度な運動で汗腺の機能を改善
・除菌効果のあるアイテムでこまめにケア
・医療用の制汗剤
汗や臭いの原因となる汗腺にフタをする塗るタイプの医療用の制汗剤

■Cが多い方
多汗症の恐れあり
気温を問わず汗を大量にかく人は、多汗症かもしれません。または自律神経の乱れによる可能性も。

多汗症の可能性があるあなたは……
・自分にあったストレス発散方法を見つける
・医療機関で多汗症治療注射
汗腺から汗がでないようにする治療です。持続期間は3カ月～半年ほど。注射の痛みだけでダウンタイムも短く手軽に行える治療。

足の臭いを改善するための基本

汗の種類によって気をつけるポイントは変わってきますが、基本的には足を清潔にすること！
雑菌の繁殖を防ぐため毎日しっかり足を洗います。殺菌、デオドラント効果の高い石鹸やミョウバン、重曹を使うのも効果的。
雑菌が好む爪の間や角質ケアも怠らないようにしましょう。
そして重要なのは毎日履く靴。靴に雑菌が繁殖し、臭っている可能性が大きいです。消臭効果のあるシューキーパーを使用したり、抗菌効果の高いアロマオイル（ティーツリー・ユーカリなど）を紙に数滴落としたものを靴の中に入れることも◎

総合的にチェック項目が多く不安な方は、必ず医療機関へご相談を

気になる臭い問題が解決したら、好きな香りをボトムの裾や足首に纏ってみて。 ほのかにいい香りがあなたの美しさに華を添えてくれるはず。

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