ボディメイクお家で気ままにプチヨガでヤセやすい体つくり♥ ──ながら美容──まだまだ気温は暑いし、室内は冷え冷えだし…… 正直、動きたくない。そんな日々が続くといつの間にかサイズ…コンプレックス 座ったままできる！ 肩まわりの血行不良を改善プチヨガ──ながら美容──何かをしながら健康＆キレイになる、簡単！ ながらエクササイズをピックアップ。 今回は、外気温と室内の…
