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女性に多い頭痛の原因と対処法
最近、筆者のまわりには頭痛持ちの人が意外と多いことに気づきました。あまり声高に言わないまでもその症…
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その不調、貧血じゃない？ 甘く見ると大変なことに！
みなさんは貧血というとどんなイメージを浮かべますか？ 「ふらふらする」「疲れやすい」「朝すっきり起き…
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女ホルアップ大作戦♥ アロマオイルの活用でいつも美しく穏やかに
なんだか最近体の不調が続く、イライラと安定しない。 年齢を重ねたり生理前になると不調が続くことも増…