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だれもが避けられない更年期の症状、エクオールが解決します
更年期、アリュクス世代の女性はまだ先の話だと思っていませんか。その症状は人によってかなり差がありま…
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たかが腱鞘炎とあなどるなかれ。痛いのをほっとくと「ばね指」になるかも！
手首などの腱鞘炎（けんしょうえん）の痛みはなんとも言えないものです。痛いからといって手を使わないわ…
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【骨粗しょう症の原因】 若いころの行き過ぎたダイエットが骨をスカスカに！
骨がもろくなる「骨粗しょう症」、おじいさん、おばあさんがなるものと思っていませんか？ 実は若い人でも…
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女性のダイエットには最適な時期が！ うまく利用して理想のボディへ。
ダイエットをしていても思うように成果が出なかったり、甘いものを食べちゃダメ！と思うと無性に食べたく…
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女性に多い頭痛の原因と対処法
最近、筆者のまわりには頭痛持ちの人が意外と多いことに気づきました。あまり声高に言わないまでもその症…
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女ホルアップ大作戦♥ アロマオイルの活用でいつも美しく穏やかに
なんだか最近体の不調が続く、イライラと安定しない。 年齢を重ねたり生理前になると不調が続くことも増…