Kプロデューサー

カリスマ美容プロデューサー。
美容番組制作20年のキャリアを持ち、「ビューティーコロシアム」等、数々の美容番組を担当。
多くのタレントを激変させた美のヒットメーカー。音楽番組や情報番組なども手がけ、数多くのゴールデン番組を担当。

イラスト：日向琴子『痩せなきゃクビ！人生崖っぷちダイエット』より

編集 先日はカッピングのサロンをご紹介いただきありがとうございました。満喫しました！ 実際自分ではかなりすっきりしたように感じているのですが、どうでしょう、Kプロデューサーから見て変わりました？

Kプロデューサー（以下、K） 前回はむくみがひどかったよねえ。うん、かなりすっきりしたと思うよ。目が大きくなったし、顔もこれまでより小さくなったんじゃないかな。カッピングは血液循環を良くして体内の老廃物を排出することで、むくみはもちろん、ダイエットや肩コリ、冷えなんかにも効果があります。二日酔いが酷い時なんかも効果てきめんです（笑）。番組を制作する中で、これまで多くのエステを体験してきましたが、体験してきた中だと排出・めぐりをよくするという点で東洋医学に基づく「カッピング」はとても優秀だといえるでしょう。

編集 やっぱり数えきれないほどのエステサロンを体験なさっているわけですよねえ。

K だいたいのエステは網羅してきました。体験していないことを皆さんにお伝えできないですから。実際に施術を受けて「良い」と思ったものだけを番組で発信しています。

編集 さすが。他にもいい施術をいっぱい知ってるんだろうなあ。本音で嫉妬ですよ。

K たとえ良い施術だとしてもそれだけでは足りません。施術内容が生きるか死ぬかはメニューの組み立て次第だと思うんですよ。エステのコースを受けてると、「あ、ここで身体を温めるんだ」「ここでEMS来るんだ」とか。ちょっと野球の配球の組み立てみたいだよね。「ここでカーブ」「いやいや、ストレートで来ましたか」といった感じで。身体を温める内容が何番目にきて、メインがどこで登場するかが良いエステメニューの鍵なんですよ。

編集 ははは。まるで食道楽がコース料理を楽しむようにエステを全身で味わっていらっしゃるんですねえ。そうなると時には不満が出る場合もあると思います。その場合は……

K エステによって同じ施術でも流れが違うのでそれを楽しむべきですが、それでも不満がある場合は、その場で意見してしまうこともありますね。例えば、ヒートマットが無い状態でマッサージをすると体は冷えるから、まず温めなくては代謝のアップにならないのでは、とか。どのタイミングで温めるとかメインを持ってくるかで、身体の「めぐり」改善効果がまったく変わってきます。 コースの組み立てでウマイヘタがでてくるからエステを受ける時は流れをよく観察してみることをおすすめします！

編集 今回体験したカッピングもそうですし、先日の『バックエイジング』を観ても感じましたが、「健康」は美容という視点からも今後はキーワードになってきそうですね。

K 最近の視聴者の興味を観ていると健康になることが第一で、ついでに美しくなるという順番に変わってきているようです。確かに、健康体でないと美しくなれないからね。

視聴者からの問合せも健康に関するものが非常に多かった。この「美の予言者」でも何回か取り上げている漢方水素ですが、番組でも少しだけ出てきた「キキソ」は取扱店で完売になってしまったそうで。悪玉活性酸素を除去して血管をキレイな状態へ導くということが興味を引いたのかな。同様に番組内で評判が良かったのは血管若返り体操です。とにかく血管に対する注目度は高かったな。血管をキレイにするとめぐりもよくなるので、自然と健康美人になりますよね。

編集 前回自宅でできる血管ケアを伝授していただけるとの約束でした！

K そうだったね。まずは血管を強くする方法は食生活の改善でコレステロール値を下げることが大切。食品で良いとされるのは「青魚」です。これは聞いたことあると思いますが血液をサラサラにするDHA・EPAが含まれているため、善玉コレステロールを増やして、悪玉コレステロールを減らします。

さらに血管若返りにいい食材をこっそり教えましょう。

それはズバリ「わさび」。わさびは抗酸化作用があるため、若返り効果があります。身体の中の不必要なものを排出する解毒作用が期待できる食品なんです。炎症を抑制したり、血栓予防にもなると言われる優れものなんですよ。ここで、気づきませんか？ これらが含まれている食べ物。それは寿司なんです。

寿司には必須アミノ酸やクエン酸が含まれている「酢」も入ってますので、わたしとしては最強の健康食であり、ダイエット食であると思います。もちろん、シャリは少なめに限りますけどね。炭水化物抜きも流行っているけど、やっぱり大切な栄養素なんですよ。摂り過ぎは太ることもありますが適度な量は必要だと思います。無理なダイエットをしがちな人こそ血管の老化が早かったり、体調を崩しがちですから体の中の環境を考えて食べることは大切です。国民食ということで、今後オリンピックも控えてますし、必ずや健康面での「寿司ブーム」が来ると思ってます。

編集 もう毎食お寿司でもいいくらいですけど。ところでカッピングを受けた後、すごく食欲が湧いてきたんですよ。いっしょに受けた人も同じでお腹ぐうぐうアンサンブル状態で。これってよくあることなんでしょうか。

K 良いエステの後は代謝や体温が上昇して元気になる。だからじゃない？ ただ、２時間は食べない方がいい。運動後と同じで吸収しやすくなっているので、すぐ食べるのはせっかくのダイエット効果がもったいない。

編集 ……時すでに遅し。

K え？ けっきょく食べちゃったの。済んだことは仕方がないけどさ……。

次回もお楽しみに

青魚＆わさび
イワシ・サバ・サンマ・アジなどの背が青い魚。豊富に含むEPAは血管をサラサラにする良質な油で、体内をキレイにしてくれます。 わさびを同時に食べることで、さらに血管はキレイに！