青クマはまず温めてみる
ホットパックと言いますが、熱いと感じない程度の温度にしたタオルを目の上全体に乗せます。まずは青クマ改善はこれだけでもOK。そして冷たいタオルを交互に乗せれば、血行促進につながるので、より効果が高くなります。
そして食生活を改善
血行を良くする効果があるビタミンE、代謝を助ける働きのあるビタミンB群、ストレス過多の方はそれにプラスしてビタミンCをとると良いでしょう。
なおしつこい青クマにはジェネシス
温めても消えないしつこいクマには、ジェネシスというレーザーがおすすめです。
ジェネシスは角質層、そして表皮から真皮の上層部まで熱エネルギーを届かせます。そうすることによって肌の代謝を促進し、コラーゲンを生成させ、青クマやくすみ、毛穴の開き、小ジワ、赤ら顔、肌のキメに効果を発揮します。
また、レーザーピーリング効果によって肌の表面にたまった古い角質を取り除くこともできます。これによってターンオーバーが整うので、青クマ改善につながります。
ジェネシスは、中空照射と呼ばれる肌から1~2cm離れたところから照射するため、やけどによるリスクが低くなっており、肌への刺激もマイルドで美容医療初心者の方にも試しやすい治療です。ダウンタイムもほとんどなく、直後からメイクができるのも嬉しい特長です。
青クマをつくらないために
血行不良が原因の青クマ予防の敵は、疲労、寝不足、パソコンやスマートフォンによる目の酷使、ストレス、冷え、生理などホルモンバランスの乱れ。まず今までの生活習慣を振り返ってみることが大切です。しっかりと寝て、食べて、疲れとストレスをためない生活を心がけているでしょうか。あとは喫煙も毛細血管の血流を滞らせるので、青クマ予防にはよくありません。
青クマで体調不良に見られたり、老け顔に見られたり。そんなことになる前に、ここらで目元の青クマ退治に乗り出しませんか?