一年のうちでもっとも肌色が暗くなりやすいこの季節。レジャーなどに出かけるときだけでなく、普段から紫外線対策は万全にしておきたいところです。 しかし、どんなに心がけても、完全に対策をするのは難しいもの。「対策をしていたのにうっかり日焼けをしてしまった！」という方は、太陽からの直射光だけでなく、散乱光や地面からの反射光などの日常の思わぬ紫外線ダメージにより、少しずつメラニンが蓄積している可能性があります。蓄積されたメラニンは、肌色を暗くするだけでなく、シミやシワの原因にも。また、ダメージを受けた肌はターンオーバーが乱れているため、くすみや色素沈着がおこりやすい状態です。 日焼けをした際は、すぐに冷却と保湿を心がけ、シミやシワなどの肌の老化を防ぐためにもクリニックでの美肌治療がおすすめです。医師の診察を受け、適切な治療で素肌美人になりましょう。
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日焼けをした肌は一種のやけど状態です。まずは冷水で濡らしたタオルで患部を冷やし、保湿性の高い化粧水やクリームで保湿。その後は、抗酸化作用のあるビタミンC、ビタミンE、カロチンが含まれる野菜や果物を積極的に摂るよう心がけましょう。治療前のセルフケアがキレイな肌への近道です。美容クリニックの美肌治療を受けて、シミやソバカスを予防することも忘れずに。