髪を洗う意味とは？

人の髪は、一見汚れなどない綺麗な見た目だったとしても、一日過ごすだけで皮脂や空気中の塵、ほこり、スタイリング剤などで頭皮や毛穴が汚れてしまうものです。
健康な髪の毛は健康な頭皮・毛穴から生えます。ちょっと意外かもしれませんが、実は髪の毛の汚れ自体はお湯で軽く流すだけでほとんど落とすことができるんです。
したがって、髪を洗うということは、髪の毛そのものというよりも「頭皮や毛穴をしっかりと洗うこと」というように認識することが大切になります。

シャンプーで抜け毛が増える原因

毎日シャンプーして頭皮を清潔にしているはずなのに最近抜け毛が増えたと感じた場合、まずは頭皮の皮脂の洗いすぎを疑ってみましょう。
ご存知のように、頭皮に皮脂が詰まることで抜け毛は促進されてしまうのですが、皮脂を取り除きすぎても逆効果になってしまうことがあります。
市販のシャンプーの中には、皮脂を取り除く洗浄作用の強いものも多いですので抜け毛が気になる人は注意が必要です。

話題の湯シャンとは？

湯シャンとは、その名の通リ、シャンプーを使わずにお湯だけで髪や頭皮を洗うことで頭皮の汚れを落としていきます。
湯シャンのメリットは、お湯を使うだけなので費用がかからないということと、皮脂を適度に残すことで、髪が本来が持つ自然な艶と輝きを取り戻せるということにあります。
よく勘違いされがちなのですが、皮脂は単なる汚れではありません。
適度な皮脂は空気中の細菌や汚れ、紫外線などのダメージから頭皮を守る天然のバリアとなってくれるんです。

正しい湯シャンの方法はコレ

シャンプーを使わない湯シャンの場合、髪同士がこすれて傷んでしまうこともありますので、洗髪する際はたっぷりの水量の中で洗うことをおススメします。
まず、絡んだ状態で濡らしてしまうと髪の毛が切れやすく抜けやすくなってしまうため、濡らす前に粗目のブラシで髪の毛をとかしてください。
湯シャンするときのポイントは、ぬるめの温度で優しく頭皮をいたわるように洗うことを心がけましょう。
たったこれだけで、これまでの頭皮への蓄積ダメージがリセットされ、トリートメントなどに頼らない本物の美髪を手に入れることができますよ。

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