痩せるにはどれが効果的？ エステでダイエットする最善の方法
- エステケア
- 更新日：2017年3月12日
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熱しやすく冷めやすい私。いろんなダイエットに飛びついては挫折していました。そんな私が行った中で、効果があったエステを紹介します。
痩身エステに行ったきっかけ
若い時は多少食べすぎても、次の日気をつければなんとかなっていました。でも30歳半ばを超えるころから、しっかりと蓄積されてきたのです。もう笑ってすまされない事態になり、なんとかしなければ！ と痩身エステへ行ってみることに。
でもなかなか自分に合ったエステに出会うことは難しいものです。移り気なこともあり、さまざまなエステをまわってみました。エステにもその時の流行があって、「脂肪冷却」「腸セラピー」などなどなど…。思えばいろいろ受けましたね。
その中で私がこれはよかった！ というものをご紹介します。
その1）美容整体+キャビテーション
正直、「美容整体って普通の整体とどこが違うの？」と思っていましたが、行ってみて印象が激変！ 身体の歪み・曲がりに精通した院長の目の前に立っただけで、いろんな不調を指摘され、思わずうなりました。身体の軸がどちらかに寄っている事で太りやすい身体になっているという。とにかく姿勢を正しくしようと意識することが美しい立ち姿になり、お腹がしまって食べすぎも無くなるということでした。
整体のあとはキャビテーションとオイルマッサージ、バンテージのセット。終わって採寸したらウエスト4.5センチ、太もも3センチも細くなっていてびっくり。
その2）大手エステでエンダモ+ゲルマニウム温浴
ここは3回のセットだったのですが、なによりスタッフさんがみんな明るく励ましてくれるのがよかった。数値が少しでも上がると、わが事のように喜んでくれる。これは結果を出そうという意欲がわいてきます。
そして驚いたのが、ゲルマニウム温浴の効果。これがあるとないとではかなり効果が変わって来ます。ピンク色のほんのり温かい液体に腕と足をつけているだけなのに、とにかくいままでなかったというくらいの尋常じゃない汗が。
日によってその前後にエンダモロジーやEMS、ハンドマッサージを組み合わせる方法でした。前後に写真撮影をするので、客観的に見た目が変わったのがわかってそれも良かったです。
こういう所はご注意！
痩身エステには「これをやらないとひどいことになりますよ！」とやや上から勧誘するところもありました。個人の好みもありますが、私は気分が落ち込んでしまうので向いていなかった。これから通おうという気持ちになれませんでした。
いくつか回れば、きっと自分にあったエステが見つかるはず！ 美ボディめざしてみなさんがんばりましょう。
