「聖なる呼吸：ヨガのルーツに出会う旅」× ヨガ講師 佐藤ゴウ先生

日本ヨガ界の第一人者、ケン・ハラクマ先生による字幕監修で話題の「聖なる呼吸：ヨガのルーツに出会う旅」が今秋公開。ヨガを始めたい方、知識を深めたい方にオススメの映画です。
公開を記念してヨガ界で最も勢いのある講師の一人、佐藤ゴウ先生指導のもとアリュクス美人部がヨガを体験！ ヨガのルーツを体感してきました。

アシュタンガヨガとは

ヨガ講師 佐藤 ゴウ先生
IHTA認定ヨガインストラクター講師、理事。日本各地で行われるヨガイベントはまたたく間に定員数満員となる人気講師。YMCにて各クラスを担当。
【取材協力】
YMC メディカルトレーナーズスクール
TEL: 0120-72-9215
ドロップイン1 レッスン ￥2,500

アシュタンガヨガ体験スタート

下をむいた犬のポーズ

英雄のポーズ2

蓮華座のポーズ

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逆さになることで重力から解放されて血流改善

シルシアーサナ（頭立ちのポーズ）

ヨガの王様と呼ばれるシルシアーサナは、初めは難しくても毎日練習すればできるように。

ヨガは繋ぐもの、ルーツへの感謝

偉大な創始者への思いとヨガを始めることについて

「映画で、近代ヨガの父として描かれるクリシュナマチャリアは、（自分がやっている）アシュタンガヨガの祖パタビジョイスの師でもあって、とにかく偉大な人。それまでメディテーション（注・瞑想）がメインだった中で、いわゆる今のパワーヨガなどの基礎を築いた人だよね。この人がいなければ、後に続く人はみんないない。今の僕もいない。有り難い、感謝！」

明るい表情というより明るい全身といった空気をいつも発散しているゴウ先生。
笑顔でヨガ初心者へのアドバイスをいただきました。
「これからヨガを始めようという方に伝えたいのは、とにかく楽しんでください、ということ。ポーズができないとダメってことじゃないから、変にポーズにこだわらないこと！ 体がしんどいとか疲れているとか、心がモヤモヤしている時こそヨガをして欲しい。色々なものを手に入れないとダメって思っていたけどホントはそうじゃない、自分がいるだけでいいんだって、そういう気付きも増えてくるし、内面が楽になるんじゃないかなって思います」

映画『聖なる呼吸』で紡がれた旅のように、来年にはゴウ先生もインドでヨガのルーツに出会う旅をしてみたいとのこと。
ヨガが好きな人、記事を読んで興味が出てきた人は、まずはこの映画で、その深い世界を心静かに深呼吸してみては？

ヨガ初心者が体験、現代ヨガの源流T.クリシュナマチャリアの教えを辿る旅 『聖なる呼吸：ヨガのルーツに出会う旅』

STORY▶
映画監督のヤン・シュミット＝ガレが、ヨガの起源に興味を抱き南インドを訪れ“近代ヨガの父”ティルマライ・クリシュナマチャリア（1888-1989）の軌跡を追った記録。旅の途中、直弟子で現代ヨガの最大流派の一つである「アシュタンガヨガ」の祖・K.パタビジョイスから太陽礼拝を学び、「アイアンガーヨガ」の祖・B.K.S.アイアンガーからアーサナ（ポーズ）の指導を受け、最後にクリシュナマチャリアの三男から“命を救うヨガ”を施される。南インドの美しい風景と、ヨガのルーツに出会うドキュメンタリー。
出演：T. クリシュナマチャリアの子供たち、K. パタビジョイス、B.K.S. アイアンガー
監督：ヤン・シュミット＝ガレ
配給・宣伝：アップリンク

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