まず美肌には正しい洗顔が重要です。ホコリや殺菌、毛穴の汚れをたっぷりの泡で優しく丁寧に洗い流しましょう。ただし、洗い過ぎや擦り過ぎには注意です。
水分の多い潤った肌には透明感が出てきます。水分が不足するとキメが乱れてしまい乾燥肌の原因になることも。そして外からの刺激に対するバリア機能も低下してしまうので、保湿をしっかりしましょう。
また、古い角質が皮膚の表面に蓄積されると、肌荒れやシミの原因になります。定期的にピーリング石鹸やスクラブ洗顔で余分な角質を取り除いてあげましょう。毛穴が開いているのもNGです。毛穴が改善されるだけで肌色が明るく見えることがあります。
もちろん紫外線は美肌の天敵です。美白が保てなくなるだけでなく、紫外線によってメラニンが作られてシミやくすみができ、顔のトーンが暗くなってしまい、潤いも奪われてしまいます。紫外線は5月～9月頃までがピークですが、晴れの日だけでなく曇りの日や冬でも紫外線は降り注ぎます。こまめに日焼け止めを塗って予防しましょう。
規則正しい生活や睡眠、運動、バランスの取れた食生活を心がけましょう。美肌を作るのに必要なたんぱく質やビタミン類は積極的に摂りましょう。

毛穴やシミ、そばかす、ニキビ跡が気になるなら、美容クリニックでの美肌治療を受けてみてはいかがでしょう。

ケミカルピーリングやダイヤモンドピーリングは、肌表面の古い角質を除去して肌のターンオーバーを促す施術です。通常は約28日周期のターンオーバーによって古い角質が自然とはがれるのですが、そのリズムが乱れ角質が溜まると毛穴が詰ってしまいます。そして肌トラブルや肌のざらつきが起こる原因に。
そこでピーリングで肌表面の角質を剥がすことで新しい肌の再生を促します。ピーリング直後に化粧品カウンターでおこなっている肌診断を受けると、水分量・皮脂量・キメ・ハリの整った理想的な肌になっているのがわかります。

レーザー治療や光治療は、目的に合った機械を選びましょう。

ニキビ跡などの肌のデコボコにはフラクショナルが有効です。フラクショナルレーザーは、皮膚にレーザーを照射して、微小の傷をつけて皮膚の再構築を促します。肌を入れ替える美肌治療と言われており、古い肌をベビースキンに変える施術です。肌にコラーゲンを作り出すことでニキビ跡や毛穴、小じわが目立たなくなります。人によっては赤みが数日続くことがありますが、自然と目立たなくなっていきます。

シミやくすみには、フォトシルクプラスやQスイッチヤグレーザーが最適です。フォトシルクプラスはシミやくすみ、シミ予備軍にも効果があり、透明感のある肌へ導いてくれます。治療と同時に産毛の脱毛作用があり一石二鳥の機械です。さらに肌のコラーゲンを生成する作用があるので、ハリやキメ、毛穴の開きにも最適です。

Qスイッチヤグレーザーは2種類の波長があり、色素選択の幅が広いのが特徴です。レーザーの光エネルギーは、特定の色素のみに反応するので、ピンポイントでの治療が可能。浅い色のシミから深層のあざや刺青まで幅広い効果があります。

赤ちゃんのような美白肌には、年齢に関係なく憧れるもの。渋谷には、ケミカルピーリングやレーザー治療をおこなっている美容クリニックが多数あります。渋谷で遊んでいる10代や20代の若い世代でしたら、ケミカルピーリングで肌のターンオーバーを正常にするだけでも良いでしょう。30代以降はシミやシワなど長年蓄積されてきたものが現れはじめる年齢なので、レーザー治療で肌を一掃するのもおススメです。
渋谷での買い物帰りに美肌治療をして、素肌を自慢できる美白肌を手に入れましょう。

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