まだまだ暑くて、室内は快適。なんだか動きたくない。そんな日々が続くといつの間にかサイズアップしていることもありますよ！ でもハードな運動はちょっと…。できれば、スキマ時間にリラックスしながらできて、スタイルキープできるものがあったらいいのに。そんな希望をかなえてくれる、ながらエクササイズをピックアップしました。 #ダイエット #ヨガ #ながら美 【詳細ページ】https://alluxeweb.com/post/577/