「お腹が張ってツラい」「お通じがない」という便秘の諸症状にお悩みの女性へ。便秘とはどうして起きるのか、便秘を解消するにはどうしたらよいのか調べました。 #便秘 #生活習慣 #食物繊維 【詳細ページ】https://alluxeweb.com/post/7591/