冬服を脱ぎ捨て、薄着になる季節がやって来ました。 今回は簡単にできるダイエットに役立つ立ちポーズをご紹介。普段の生活のちょっとした隙間や、ふっと息抜きをした時などのタイミング使ってできますよ。代謝を上げれば痩せやすい体になるはず。習慣にしていつの間にか痩せちゃいましょう。 #痩身 #ダイエット #ヨガ #姿勢 【詳細ページ】https://alluxeweb.com/post/384/