健康や美容において欠かすことのできないビタミン。でも、そもそもビタミンが何者なのかご存知ですか？ 名前は知ってるけどいまいちよくわからない「ビタミン」の正体とその役割についてご紹介します。前編は主に水溶性ビタミンについて。 #ビタミン #健康 【詳細ページ】https://alluxeweb.com/post/671/