ダイエット中だからとお肉を敬遠してません？ 野菜も必要ですが、カロリーを気にして肉や魚を食べないと基礎代謝を上げることができません。ダイエットを成功させるには良質なたんぱく質が大事なんです。 #基礎代謝 #ダイエット #タンパク質 【詳細ページ】https://alluxeweb.com/post/813/