暖かくなって、もこもこのコートやダウンから脱皮する時期です。そろそろやばい！と焦り始めている人もいるんじゃない？ だいたいどのくらいのペースで痩せれば成功するのか、理想のペースを調べてみました。 #ダイエット 【詳細ページ】https://alluxeweb.com/post/830/