日本人の主食といえば、お米、そうご飯ですね。でも最近は「太るから」とあまり食べない人もいるようです。 せっかく毎日食べるものですから、どんなお米がカラダによいのか、美容効果は？ などなど、いろいろ調べてみることにしました。 #小顔 #ダイエット #ビタミン 【詳細ページ】https://alluxeweb.com/post/817/