真夏は気温だけでなく紫外線も強烈です。紫外線で傷ついてしまった肌を修復するには人間が本来持っている自然治癒力が不可欠。ビタミンCには抗酸化作用があり、自然治癒力をサポートしてくれることから、朝食にビタミンCを多く含んだ柑橘類を食べている方も多いのでは。でも実はそれ、逆にシミの原因を作っているかもしれないんです。 #美肌 #紫外線 #光毒性 【詳細ページ】https://alluxeweb.com/post/7682/