ダイエットと聞いてまずイメージするのは、「運動をして汗をかいて代謝をアップさせて痩せる」という一連の流れ。暑さで発汗の増える夏は「痩せやすい季節」と思われがちですが、実はそうではなかったんです。夏が「痩せにくい」理由と、夏のダイエットを成功させるコツについて調べてみました。 #ダイエット #夏 #代謝 【詳細ページ】https://alluxeweb.com/post/7656/