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「お腹が張ってツラい」「お通じがない」という便秘の諸症状にお悩みの女性へ。便秘とはどうして起きるのか、便秘を解消するにはどうしたらよいのか調べました。 #便秘 #生活習慣 #食物繊維 【詳細ページ】https://alluxeweb.com/post/7591/

中華料理というとこってりしたものを想像しますが、野菜をたくさん使っているので、食物繊維が採れて実はヘルシーなんです。ダイエットの敵！のイメージのスイーツだって、低カロリーなのに体に良いものがあるんですよ。朝ドラで話題のメニューも。 #ダイエット #低カロリー #薬膳 #漢方 【詳細ページ】https://alluxeweb.com/post/770/

中華料理というとこってりしたものを想像するかも。でも野菜をたくさん使っているので、食物繊維が採れて実はヘルシー。ダイエットの敵というイメージのスイーツだって、低カロリーなのに体に良いものが！ そんなメニューをご紹介。 #ダイエット #低カロリー #薬膳 #漢方 【詳細ページ】https://alluxeweb.com/post/770/

「お腹が張ってツラい」「お通じがない」などどいった便秘の諸症状にお悩みの女性は多いのでは。そもそも便秘とはどういったものなのか、そして便秘を解消するにはどうしたらよいのか調べてみました。 #便秘 #生活習慣 #食物繊維 【詳細ページ】https://alluxeweb.com/post/7591/