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「お腹が張ってツラい」「お通じがない」という便秘の諸症状にお悩みの女性へ。便秘とはどうして起きるのか、便秘を解消するにはどうしたらよいのか調べました。 #便秘 #生活習慣 #食物繊維 【詳細ページ】https://alluxeweb.com/post/7591/

加齢や紫外線、乾燥、生活習慣の乱れなどが原因でたるんだ皮膚は、皮膚深層へのアプローチが必要。そこで注目なのが、筋膜層まで届く超音波によるたるみ治療です。重度のたるみはもちろん、まだ症状が進行する前に受けることがたるみ予防にもなるんです。 #たるみ #ダブロ 【詳細ページ】https://alluxeweb.com/post/7683/

濃いシミをピンポイントに除去するシミ取りレーザーや、点在する薄いシミやソバカス、毛穴の開きに効果的なフォトフェイシャルなどの光治療。美容クリニックで受けられる美肌治療は、加齢や生活習慣によるさまざまな肌トラブルを改善できます。 今回ご紹介するのは、新しい光治療のひとつ「BBL光治療」。アメリカでは「キング・オブ・レーザー」と呼ばれるほどの信頼度が高い治療方法なんです。 #シミ #ニキビ #ソバカス #スキンタイトニング 【詳細ページ】https://alluxeweb.com/post/467/

寝ている時、いびきをかいていませんか？ いびきは、睡眠中に呼吸が止まる「睡眠時無呼吸症候群（SAS）」という病の前兆とも言われます。 常に眠気やだるさに襲われる、仕事や家事に集中できないといった日々の生活への影響、生活習慣病へのリスクも高まります。「寝ている時のことなのでわからない」という人もいるかもしれませんが、病気が隠れているかもしれませんよ。 #レーザー治療 #いびき #睡眠時無呼吸症候群 【詳細ページ】https://alluxeweb.com/post/506/

気温が低く体温も下がるこの時期、基礎代謝が上がり痩せやすいはずが、こもりがちで運動不足。でも食べる量は変わらないので冬太りは回避できません。とはいってもまだまだ寒い。いきなり外でランニングは無理、過度な食事制限は続かないし、リバウンドも心配。生活習慣を少し見直し、すぐに実践できる＋αの痩せ習慣をご紹介。 #ダイエット #冬太り解消 【詳細ページ】https://alluxeweb.com/post/792/

「お腹が張ってツラい」「お通じがない」などどいった便秘の諸症状にお悩みの女性は多いのでは。そもそも便秘とはどういったものなのか、そして便秘を解消するにはどうしたらよいのか調べてみました。 #便秘 #生活習慣 #食物繊維 【詳細ページ】https://alluxeweb.com/post/7591/

加齢や紫外線、乾燥、生活習慣の乱れなどの要因でたるんだ皮膚は、皮膚深層へのアプローチが必要となってきます。そこで注目なのが、筋膜層まで届く超音波によるたるみ治療。重度のたるみはもちろん、まだ症状が進行する前に受けることでたるみ予防にもつながります。 #たるみ #ダブロ 【詳細ページ】https://alluxeweb.com/post/7683/