投稿一覧 Be Tomo Posts
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編集シュガリンまだまだ暑くて、室内は快適。なんだか動きたくない。そんな日々が続くといつの間にかサイズアップしていることもありますよ！ でもハードな運動はちょっと…。できれば、スキマ時間にリラックスしながらできて、スタイルキープできるものがあったらいいのに。そんな希望をかなえてくれる、ながらエクササイズをピックアップしました。 #ダイエット #ヨガ #ながら美 【詳細ページ】https://alluxeweb.com/post/577/ - 1
まりまりWELLPの「薬用スカルプケアシャンプー（スムース）」と 「薬用スカルプケアトリートメント（スムース）」って、ベタつく頭皮をサラサラにして、髪の毛も補修してくれるんだね。 暑くて頭に汗めっちゃかくから、スッキリしたいなぁ。 - 1
まりまりこのドクターエア「イヤラボ」、 ワイヤレスイヤホンにしか見えないんだけど、実は安眠アイテムなんだって。 耳には神経がたくさん集まってるから、寝る前に耳をあっためるとリラックスしてぐっすり眠れるって仕組み。使ってみたい！ - 1
編集シュガリン外気温と室内の寒暖差によって凝り固まりやすい肩まわりをほぐすプチヨガをご紹介。 最近肩コリがひどい、運動不足かな…という時に、仕事の合間やテレビを観ながら、バスタイム中にぜひ。 #ダイエット #ヨガ #ながら美 【詳細ページ】https://alluxeweb.com/post/570/ - 1
編集シュガリン「日焼けしちゃった」「いつの間にかシミが！」夏の終わりの肌事情、残念なことになっていませんか？ 日焼けは、火傷と同じ。肌に負担がかかるケアをすると、余計に肌を傷つけてしまうかも。まずは、自分の日焼けタイプをチェックしましょう。 #シミ #アフターサンケア 【詳細ページ】https://alluxeweb.com/post/537/ - 1
編集シュガリン寝苦しい日が続いていますが、眠れていますか？ 肌のゴールデンタイム『22時～深夜2時』にはきちんと睡眠をとることが大切。睡眠不足は肌のために良くないだけでなく、深刻な事態を招きかねないんです。 #ダイエット #睡眠 【詳細ページ】https://alluxeweb.com/post/518/ - 1
まりまりナチュラグラッセの限定アイパレット「カラーアイズ」2種。 まだまだ暑いけど、早くも秋の気分になれそうでワクワクするね。 - 1
編集シュガリン毎日暑い日が続きます。ずっとエアコンが効いた室内にいられればいいのですが、移動などでそうもいきませんね。 気温が高い時も涼やかにいたいもの。寝苦しい夜やリフレッシュしたいという時に、アロマオイルを使って暑気払いしましょう。 #アロマ #汗 #夏バテ 【詳細ページ】https://alluxeweb.com/post/521/ - 1
編集シュガリン「日焼け止めの使用はビタミンD欠乏症を招く」ということが、大阪樟蔭女子大などの研究チームの調査で判明。これはあくまで日光以外でビタミンDを補給できなかった場合の話。ビタミンDには日光を浴びること以外にも摂取する方法があるのです。 #日焼け止め #ビタミンD 【詳細ページ】https://alluxeweb.com/post/516/ - 1
編集シュガリン毎日紫外線ケアに力を入れていても、ふとした日常の思わぬ紫外線ダメージで、少しずつメラニンが蓄積しているかも。夏の終わりに受けておきたいアフターケア治療をご紹介。 #紫外線 #メラニン #シワ #たるみ 【詳細ページ】https://alluxeweb.com/post/7677/