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「お腹が張ってツラい」「お通じがない」という便秘の諸症状にお悩みの女性へ。便秘とはどうして起きるのか、便秘を解消するにはどうしたらよいのか調べました。 #便秘 #生活習慣 #食物繊維 【詳細ページ】https://alluxeweb.com/post/7591/

腸と言えば「食物の栄養を吸収、排泄するところ」とだけ思ってません？ それだけじゃないんです！ 腸はカラダの調子を整えるのにとても重要な役割を果たしているんですよ。 #冷え性 #腸内環境 #便秘 【詳細ページ】https://alluxeweb.com/post/7589/

「最近肌の調子が良くない」「お腹の張りが気になる」それは腸が不調を訴えているせいかも。腸が不調だと、悪玉菌の影響で全身に栄養が行き渡りにくくなって、肌荒れ・便秘・肥満・免疫力低下の原因に。そうなる前に腸に良い習慣を取り入れましょう。 #腸内環境 #腸トレ #便秘 【詳細ページ】https://alluxeweb.com/post/532/

「お腹が張ってツラい」「お通じがない」などどいった便秘の諸症状にお悩みの女性は多いのでは。そもそも便秘とはどういったものなのか、そして便秘を解消するにはどうしたらよいのか調べてみました。 #便秘 #生活習慣 #食物繊維 【詳細ページ】https://alluxeweb.com/post/7591/

腸と言えば「食物の栄養を吸収、排泄するところ」とだけ思っていませんか？ それだけじゃない！ カラダの調子を整えるのに大切な役割を果たしているのです。 #冷え性 #腸内環境 #便秘 【詳細ページ】https://alluxeweb.com/post/7589/

美容や健康に敏感なニューヨーカーの間でも話題になっているスーパーフード・タイガーナッツ。そもそもタイガーナッツとはなにものなのかご存知ですか？ 健康やダイエットにも効果があるとされるその栄養価は？ 気になる点を調べてみました。 #美肌 #ダイエット #便秘 #スーパーフード 【詳細ページ】https://alluxeweb.com/post/7746/

みなさん、バランスよく栄養取れていますか？ 最近忙しくて、暑さで食欲が…などの理由でしっかり食べていない人へ。そんな方はぜひ！ この「モリンガ」に注目してみて。 #モリンガ #スーパーフード #腸内環境 #ストレス #便秘 【詳細ページ】https://alluxeweb.com/post/7745/