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手首などの腱鞘炎（けんしょうえん）の痛みは結構ツラい。痛いからといって手を使わないわけにもいかないので、悪化させてしまった人もいるのでは？ そして無理をしていると、手首だけでなく指にまで悪影響を及ぼして「ばね指」と呼ばれる症状が現れるかも！ #女性ホルモン #腱鞘炎 【詳細ページ】https://alluxeweb.com/post/7594/

更年期、アリュクス世代の女性はまだ先の話だと思っていませんか。その症状は人によってかなりの差が。やってきてからあわてないため、どうして起こるのか、その解決法など準備しておきましょう。 #女性ホルモン #不調 #エクオール 【詳細ページ】https://alluxeweb.com/post/7807/

ダイエットをしていても思うように成果が出なかったり、「食べちゃダメ！」と思うと無性に食べたくなったり。もしかしたらダイエットに向いてない時期に始めてしまったのかも。 女性のダイエットにはタイミングが大切！ ダイエットに向いている時期と向いていない時期について解説します。 #痩身 #ダイエット #女性ホルモン 【詳細ページ】https://alluxeweb.com/post/500/

最近気づいたこと、それは筆者のまわりに頭痛持ちの人が意外と多いということ。あまり声高に言わないまでもその症状はとてもツラいそうで。実は男性より女性の方が頭痛に悩む人が多いのです。そこで女性と頭痛の関係について調べてみました。 #女性ホルモン #生理 #頭痛 【詳細ページ】https://alluxeweb.com/post/494/

なんだか最近体の不調が続く、イライラと安定しない。年齢を重ねたり生理前になると不調が続くことも。 せっかく美容医療やエステでお手入れしても、こんなんじゃキレイで余裕のある美しさを保てない！ そんな方は、女性ホルモンを意識すると改善されるかも。 女ホル（女性ホルモン）アップ大作戦と称し、体調に合わせた香りの活用で、どんな時も美しく穏やかにいられる方法をお伝えします。 #女性ホルモン #生理 #アロマ 【詳細ページ】https://alluxeweb.com/post/391/

骨がもろくなる「骨粗しょう症」って、お年寄りがなるものと思っていませんか？ 実は若い人でもなる可能性が！ その原因は、ダイエットによる栄養不足。過度なダイエットは骨粗しょう症予備軍を生み出してしまうんですよ。 #ダイエット #女性ホルモン #骨粗しょう症 #骨密度 【詳細ページ】 https://alluxeweb.com/post/661/

手首などの腱鞘炎（けんしょうえん）の痛みはなんとも言えないもの。痛いからといって手を使わないわけにもいかず、悪化させてしまうことも。 無理をしていると、手首だけでなく指にまで悪影響を及ぼして「ばね指」と呼ばれる症状が現れるかもしれません。 #女性ホルモン #腱鞘炎 【詳細ページ】https://alluxeweb.com/post/7594/

更年期、アリュクス世代の女性はまだ先の話だと思っていませんか。その症状は人によってかなり差があります。やってきてからあわてないためにも、どうして起こるのか、その解決法などを調べておきましょう。 #女性ホルモン #不調 #エクオール 【詳細ページ】https://alluxeweb.com/post/7807/