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腸と言えば「食物の栄養を吸収、排泄するところ」とだけ思ってません？ それだけじゃないんです！ 腸はカラダの調子を整えるのにとても重要な役割を果たしているんですよ。 #冷え性 #腸内環境 #便秘 【詳細ページ】https://alluxeweb.com/post/7589/

「最近肌の調子が良くない」「お腹の張りが気になる」それは腸が不調を訴えているせいかも。腸が不調だと、悪玉菌の影響で全身に栄養が行き渡りにくくなって、肌荒れ・便秘・肥満・免疫力低下の原因に。そうなる前に腸に良い習慣を取り入れましょう。 #腸内環境 #腸トレ #便秘 【詳細ページ】https://alluxeweb.com/post/532/

発酵食品というとなにを思い浮かべますか？「飲む点滴」といわれる甘酒、それとも少し前に大ブームになった塩麹？ 日本は実に発酵食品の数が多い「発酵大国」。それは気温や湿度などが発酵に非常に適しているから。われわれ日本人は昔から発酵食品をうまく日常生活に取り入れてきたのです。 #腸内環境 #発酵食品 【詳細ページ】https://alluxeweb.com/post/590/

腸と言えば「食物の栄養を吸収、排泄するところ」とだけ思っていませんか？ それだけじゃない！ カラダの調子を整えるのに大切な役割を果たしているのです。 #冷え性 #腸内環境 #便秘 【詳細ページ】https://alluxeweb.com/post/7589/

みなさん、バランスよく栄養取れていますか？ 最近忙しくて、暑さで食欲が…などの理由でしっかり食べていない人へ。そんな方はぜひ！ この「モリンガ」に注目してみて。 #モリンガ #スーパーフード #腸内環境 #ストレス #便秘 【詳細ページ】https://alluxeweb.com/post/7745/